最新消息:

出现胸闷、心慌、心律失常等情况

黄豆 admin 浏览 评论

  黄豆中含有丰硕的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克,比良多蔬菜、生果的含钾量都要高,持久服用含有益尿成分降压药的高血压患者,经常吃点黄豆,对及时弥补体内钾元素很有协助。

  黄豆中的卵白质和豆固酸还能显著改善和降低体内的血脂和胆固醇,黄豆中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂等成分,对于连结血管弹性和防止脂肪肝构成也具有很好的感化。这对于高血压患者来说,都是很主要的。可是,黄豆虽具有丰硕的养分价值,也并非人人都适宜食用。

  高血压肾病患者应慎食黄豆。高血压肾病患者因为肾脏功能损害,钾元素不容易排出体外,此时若是再吃黄豆,很容易导致高钾血症,呈现胸闷、心慌、心律变态等环境,严峻者以至会发生猝死。

  专家提醒黄豆必然要整粒地吃,才能起到好的降压结果,日常平凡用滚水焯一下拌凉菜、炒菜或是煲汤、煮粥都可恰当放一点。但若是喝鲜黄豆磨成的豆乳,其降压感化就要大打扣头了,每100克豆乳中含钾量仅为48毫克。

    发表我的评论
    取消评论

    表情

    您的回复是我们的动力!

    • 昵称 (必填)

    网友最新评论